Álvaro López Moral.

Formación

• Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Universidad Pablo de Olavide.
• Máster Rendimiento Físico y Deportivo, Universidad Pablo de Olavide.
• Doctorado en Actividad Física y Deporte, Universidad Pablo de Olavide.

Un día en la vida de un científico

Los días como científico pueden ser muy diferentes unos de otros. Una parte de mi trabajo está relacionada con la docencia y otra con la investigación, pero también dedico tiempo a preparar clases, leer y seguir formándome.

En investigación, podemos estar diseñando un nuevo estudio o una intervención, coordinando un equipo, recogiendo datos o intentando encontrar respuestas entre todos esos datos que hemos recogido. Pero nuestro trabajo no termina en la universidad, también colaboramos con centros de salud mental y con otros profesionales para que lo que descubrimos pueda llegar a las personas. A esto se suma escribir artículos, preparar nuevos proyectos y compartir los resultados.

En definitiva, es un trabajo muy variado, en el que cada día aparecen nuevas preguntas y nuevos retos.

Aficiones

El deporte es una parte muy importante de mi vida y me gusta probar cosas diferentes. He practicado natación, balonmano y pádel, y actualmente el CrossFit ocupa buena parte de mi tiempo libre. También me gusta mucho leer, sobre todo libros relacionados con el trabajo en equipo, el liderazgo y la gestión emocional.

Para desconectar, disfruto mucho cocinando, probando recetas nuevas y pasando un rato en la cocina. También me gustan los videojuegos, salir a pasear con mi perro y, sobre todo, disfrutar del tiempo con mi familia y amigos. Y siempre que puedo, aprovecho para viajar y conocer sitios nuevos.

Centro o departamento

• Departamento de Educación Física y Deporte, Facultad de Ciencias de la Educación, Universidad de Sevilla.
• Centro de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo, Universidad Pablo de Olavide.

Línea de investigación en la que trabaja actualmente

Mi investigación se centra en estudiar cómo el ejercicio físico puede ayudar a mejorar la salud y la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental. Me interesa conocer cómo se encuentran su condición física, su composición corporal y sus hábitos de vida, como la actividad física, el sedentarismo y el sueño, y cómo podemos evaluarlos de una forma sencilla.

También estudio cómo podemos utilizar el ejercicio como una herramienta para cuidar y mejorar su salud. Para ello, diseñamos y ponemos en marcha programas de ejercicio en centros de salud mental y trabajamos junto a otros profesionales. Mi objetivo es que lo que descubrimos a través de la investigación pueda salir de la universidad y convertirse en herramientas que realmente ayuden a las personas en su día a día.