Formación

Realicé mis estudios de secundaria en el IES Gonzalo Nazareno en Dos Hermanas (Sevilla). Posteriormente intenté realizar los estudios de bachillerato en el mismo instituto, pero no los terminé por diferentes motivos personales, pero decidí realizar una formación como Técnico Superior de Animación en Actividades Físicas y Deportivas. Tras finalizarlos, decidí prepararme la selectividad (ahora llamada EVAU) para poder acceder a la universidad en el Grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad Pablo de Olavide.

Durante los cuatro años que duró el Grado también me formé como Técnico Deportivo en Fútbol. Posteriormente decidí realizar un Máster Universitario en la Universidad Pablo de Olavide en Rendimiento Físico y Deportivo. Actualmente me encuentro realizando el doctorado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la misma universidad.

Además, durante varios años he compaginado mis estudios e investigaciones con diferentes trabajos como entrenador o preparador físico en diferentes deportes como el fútbol y el baloncesto en diferentes categorías de edad y equipos (Sevilla FC, Dos Hermanas CF, Real Betis de Baloncesto, CB Dos Hermanas, etc.), y con personas con diferentes lesiones, problemas de salud y características.

Un día en la vida de un científico

Dentro de un día “normal” de un investigador en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte podemos llegar a hacer diferentes cosas, desde estudios científicos, análisis de los datos obtenidos hasta la redacción de diferentes manuscritos para publicarlos en revistas o congresos de todo el mundo. Quizás la parte más importante (aunque todas lo son) es la experimentación. En nuestro campo podemos llegar a medir muchas variables relacionadas con la condición física: como la fuerza, la resistencia, la velocidad o la flexibilidad. Como habéis podido leer un día normal en un investigador puede llegar a ser bastante variopinto.

Aficiones

Me gusta entrenar, principalmente entrenamiento de fuerza y salir a andar con la bicicleta. También me gusta leer libros de diferente índole como la ciencia ficción o científicos y jugar a videojuegos. Me encantan los animales en general, prueba de ello es que tengo a dos perros, Kenia e Ironman, que fueron recogidos de protectoras tras abandonarlos, aunque si pudiera tendría muchos más animales.

Me gusta quedar con amigos y hacer planes con ellos, desde rutas de senderismo hasta simplemente vernos y charlar. También veo series, películas y anime de todo tipo. También me encanta viajar, es de las cosas que más disfruto. Me encanta ver lo diversos que pueden llegar a ser las formas de pensar de diferentes culturas y cómo cualquiera de ellas es solamente una más de las infinitas formas de ver la vida. También me gusta pasar tiempo en la naturaleza disfrutando de lo que me puede ofrecer. Creo que soy una persona de gustos sencillos, no me hace falta mucho para sentirme bien, simplemente estar con la gente que quiero y disfrutando juntos.

Centro o departamento

Departamento de Deporte e Informática. Centro de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo

Línea de investigación en la que trabaja actualmente

Mis investigaciones se centran una metodología de entrenamiento llamada esprints resistidos con trineo con el objetivo de dar respuesta los efectos a corto y medio plazo sobre el rendimiento físico y la arquitectura muscular en diferentes grupos musculares. También he participado en investigaciones relacionadas con el efecto a medio plazo que tiene entrenar con diferentes intensidades y volúmenes de entrenamiento en diferentes ejercicios, como la sentadilla y el press de banca sobre la mejora del rendimiento físico.

Sin embargo, actualmente estamos investigando cómo determinar con precisión diferentes variables relacionadas con el entrenamiento deportivo (principalmente la intensidad y el volumen de entrenamiento) y qué diferencias hay entre diferentes sexos, deportistas muy entrenados o poco entrenados y deportistas con diferentes características antropométricas.